因應環境學調適，開發潛能練身心； 了達因果順真理，逐漸融通普益眾。
跋
越洋長途飛航之際，需注意調節飲食、活動肢體及避免虛耗精力於費神之閱讀、看銀幕等活動上，才能維持舒適之情況。推此理於人生，便知需經由調練而漸得融通，並可進而轉傳他人，普益有緣。
二○○三年十二月廿六日 養和齋 於太平洋上空